Feliz 2017

Adeus ano velho e feliz ano novo.

Um novo ano se inicia e é tempo de melhorar, não que você não possa fazer isso quando quiser, independente de ser ano novo ou não, mas se você busca uma motivação o que é melhor do que um novo ano para recomeçar.

Aproveite esse ano para fazer as coisas que você não conseguiu fazer em 2016, mas para isso é preciso ter foco e determinação, afinal o ano vai ser o mesmo se você não começar a mudar por dentro, e digo isso por mim mesmo.

Então comece hoje mesmo a planejar o que você deseja melhorar esse ano, aquele idioma que você aprender, aquele ritmo musical que você quer saber dançar, aqueles quilinhos que você quer perder. E sem desculpas para tudo isso. Afinal você só precisa de determinação e foco para fazer e continuar fazendo o que tem vontade (ou necessidade).

Aposto que para as maiorias das “mudanças” que deseja realizar, você só precisa de você mesmo, como por exemplo, quero perder uns quilinhos, mas não tenho tempo e/ou dinheiro para academia. A solução é simples, corra 30 minutos na rua da sua casa, ou baixe um aplicativo com um plano de exercícios (tem varioooos aplicativos assim). E se quer aprender uma nova língua, mas não tem dinheiro para fazer um curso, procure vídeo aula no youtube (Tem muito conteúdo para você aprender).

E você pode fazer isso com qualquer mudança que deseja fazer esse ano, desde que deseja de fato fazer esse ano ser diferente.

Beijos e Enjoy the new year !

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Entendendo os Rótulos dos seus Cosméticos

Ler rótulos não é algo que costumamos fazer, e as vezes por conta dessa “falta de leitura” acabamos cometendo equívocos, comprando produtos que não são adequados a nossa pele, o que pode causar mais espinhas na nossa pele.

Acontece também de comprarmos produtos achando que teve todo um estudo por trás daquilo e não é bem assim… Então vou explicar um pouco como funciona esses rótulos.

  • Clinicamente testado ou Cientificamente Comprovado

Clinicamente, significa que algum tipo teste foi feito em animais ou humano.

Cientificamente, refere-se a testes  feito em laboratório. Em geral, cabe aos fabricantes dos produtos realizarem ambos os testes (clinicamente e cientificamente), o que acaba gerando um conflito de interesse ai.

  • Dermatologicamente Testado ou Aprovado

Significa que algum dermatologista em qualquer lugar do planeta, testou o produto de alguma forma. Não significa que houve um estudo clinico do produto ou que uma banca de dermatologistas aprovaram o produto. Em outras palavras: Não significa nada.

  • Hipoalergênico

São produtos livres de de substancias que são conhecidas como possíveis causadores de reações alérgicas e irritações. Porém não há 100% de garantia que esse produto não vá causar uma irritação, apenas a probabilidade é menor. Indicado para pele sensível.

  • Não Comedogênico

São livres de substancias conhecidas por obstruir os poros. Ou seja, não contém óleo mineral, lanolina, parafina e ácidos graxos. indicado para pele oleosa e com espinha.

  • Natural

Não há produto com 100% de ingredientes naturais, sempre terá uma pequena concentração de substancias sintéticas. No Brasil, esse termo é vetado pela Anvisa, No mercado americano e europeu não há nenhuma norma regulamentada. Mas fique atenta menina, cosméticos naturais podem causar reações adversas, como alergia (quem não conhece os efeitos de machas com limão?!).

  • OIL FREE (Sem Óleo)

Não possuem na composição óleo de coco, palma, de oliva ou de plantas, lanolina ou óleo mineral. Cosméticos oil free são recomendados para pele oleosa e com espinhas. Até mesmo pessoas com pele normal podem usar maquiagens sem óleo para conseguir uma pele mais sequinha.

  • PH Balanceado 

A principal característica é a semelhança do ph natural da pele, o que o torna menos propenso a causar irritações e alergias. Por exemplo: Cremes para limpar a pele que contenha detergentes ácidos ou alcalinos tendem a modificar temporariamente o ph da pele, deixando a pele mais vulnerável.

  • Sem Conservantes 

O prazo de validade desse produto será menor que o de um cosmético com conservante. Por isso fique de olho no prazo de validade do produto antes de comprar, para não ter um prazo muito curto e acabar perdendo o produto.

O prazo de validade é a garantia do fabricante que aquele produto vai manter suas propriedades intactas e  cumprirá o prometido

  • Sem perfume

Significa que o produto não tem substancias químicas para criar uma fragrância. MAAAAAS, as vezes para mascarar o cheiro da mistura química, são usados princípios ativos como, óleos essenciais ou extratos de plantas.

  • Sem sabão (Soap Free)

É um produto que a formulação não contém detergentes altamente alcalinos, não ressecando tanto a pele. Uma boa indicação para quem tem a pele sensível ou está fazendo um tratamento cosmético.

E vocês, tem alguma duvida ou dica?? Deixe aqui nos comentários.

Beijos :*

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